facebook

Author Archives: HPDI

Pasiunea pentru stres si burnout

Care este cauza numarul 1 a burnout-ului? Epuizarea fizica si emotionala; cauzate de suprasolicitarea de la locul de munca (peste 55 de ore/ saptamana). O a doua cauza, in functie de locul de munca, poate fi considerata compasiunea care ajunge sa oboseasca. Chimic vorbind, este un ciclu incomplet de raspuns al stresului datorita toxinelor care […]

Leading stress, managing burnout

De ce Leading stress, managing burnout? Daca stresul constant te face sa te simti neajutorat si complet epuizat, s-ar putea sa fii pe calea catre burnout. Problemele par insurmontabile, totul pare sumbru si este dificil sa acumulezi energia necesara pentru a-ti mai pasa de cei din jur. Nefericirea si detasarea determinate de burnout iti pot pune in pericol locul de munca, relatiile […]

O pledoarie pro-stres

… sau cum bau-bau poate fi un prieten. Se spune despre stres ca este ucigasul numarul 1 al zilelor noastre. World Health Organization a declarat stresul „health epidemic of 21st century”. Sigur, atunci cand citim asta avem o alta stare decat atunci cand traim noi insine aceste statistici. Sa va povestesc despre relatia mea apropiata […]

Moneda recunostintei

Eu adun monede. Nu le colectionez sau fac ceva special cu ele. Pur si simplu, atunci cand vad monede de 1 ban, 5 bani, 10 bani pe strada, ma aplec dupa ele sa le ridic. M-am intrebat o perioada de ce fac asta. Si poate ca nu as fi facut-o daca nu m-ar fi intrebat […]

SUNA ACUM!