facebook

13

octombrie

Despre cum sa inveti sa dansezi in ploaie

Notiunea de control ne-a fost imprimata in comportament inca de la varste foarte fragede. De la tematoarea „lucrare de control” pana la auto-controlul pe care l-am deprins. Acest auto-control ne va urmari probabil toata viata si se raporteaza la toate mastile pe care le purtam in diferite contexte. Suntem intr-un fel atunci cand ne aflam […]

06

octombrie

Sa fii fericit!

“La multi ani! Sa fii fericit/fericita!” De cate ori nu am primit acest mesaj de ziua noastra? Sau de cate ori cineva nu ne-a urat sa fim fericiti? Mai avem varianta de “Craciun fericit!” si “Paste fericit!”. Le-am adoptat, le-am integrat in vocabular si am purces pe care aceasta frumoasa a fericirii pe care ne […]

16

septembrie

Pasiunea pentru stres si burnout

Care este cauza numarul 1 a burnout-ului? Epuizarea fizica si emotionala; cauzate de suprasolicitarea de la locul de munca (peste 55 de ore/ saptamana). O a doua cauza, in functie de locul de munca, poate fi considerata compasiunea care ajunge sa oboseasca. Chimic vorbind, este un ciclu incomplet de raspuns al stresului datorita toxinelor care […]

25

august

O pledoarie pro-stres

… sau cum bau-bau poate fi un prieten. Se spune despre stres ca este ucigasul numarul 1 al zilelor noastre. World Health Organization a declarat stresul „health epidemic of 21st century”. Sigur, atunci cand citim asta avem o alta stare decat atunci cand traim noi insine aceste statistici. Sa va povestesc despre relatia mea apropiata […]

SUNA ACUM!